sport, voeding en gezondheid

Sport en gezondheid zijn dingen die Saartje enorm interesseren. Ze heeft er zelfs haar vrije zaterdagvoormiddag voor over om in de leer te gaan bij Dirk Baelus, "de sportman zonder sportdrank". Al jaren eet en kookt Dirk macrobiotisch en dit combineert hij met zijn passie, triatlon. 
Dat de juiste voeding je gezond en sterk maakt, weet iedereen en toch laten we ons maar al te vaak verleiden, want een keertje kan toch geen kwaad?! Dirk leert je wat voeding met je lichaam doet en hoe je het in optimale omstandigheden kan laten presteren. Hij schreef er ook over in zijn boek Pure Kracht, de voedingsbijbel volgens Saartje. 
Benieuwd wat Saar met deze kennis zal doen? Blijf haar volgen!